Теплий арт-терапевтичний тренінг для педагогів нашого ліцею!
Сьогодні у безпечному просторі ДНЗ «Сонечко» м.Дергачі відбувся тренінг для педагогів, присвячений профілактиці емоційного виснаження та підтримці емоційної рівноваги. Захід був наповнений творчістю, теплом та передсвятковим настроєм, адже ми використовували елементи арт-терапії.
Розпочали тренінг із вправи "Футболка мого настрою". Кожен учасник уявляв, як би виглядала його символічна футболка сьогодні: якого вона кольору, що на ній написано чи намальовано. Ця вправа допомогла педагогам висловити свій настрій у творчій формі та усвідомити свій емоційний стан.
Далі ми занурилися у творчість і малювали асоціації на тему: "Як я бачу себе у теперішньому стані". Це міг бути предмет, рослина, тварина чи навіть абстрактне зображення – те, що, на думку кожного, найкраще відображає його емоційний стан.
Також ми провели невелику діагностику емоційного сприйняття кольорів. Обговорили, які кольори асоціюються з певними емоціями, та проаналізували свої малюнки: які кольори домінують, яких бракує, а які хотілося б додати. На завершення кожен учасник доповнив свою роботу тими кольорами, які символізують емоції, яких хочеться більше у житті.
Цей тренінг став чудовою нагодою для педагогів зупинитися, прислухатися до себе та наповнитися позитивними емоціями. Захід відбувся у безпечному просторі на базі ЗДО "Сонечко".
Дякуємо всім, хто взяв участь, за щирість, творчість та натхнення! Разом ми створюємо не лише атмосферу підтримки, а й простір для гармонії та розвитку!
